Her taber traumerne pusten

Udgivet på https://suf.dk/ Gennem tyve år har SUF Stranden haft et tæt samarbejde med kropsterapeut Jakob Lund, hvis åndedræts- og meditationsteknikker fra Breathe SMART har vist sig særlig værdifuld for unge i hård kriminalitet og misbrug. Læs artiklen her (åbner nyt vindue)

Kriminelle får kick af meditation

11. november 2010, artikel fra fagbladet Socialrådgiveren, af Lone Munkeskov Hansen. Mordere, misbrugere og unge voldsmænd får en erstatning for spænding og rus, når de lærer at meditere hos Jakob Lund. Nemlig et kick af intens tilstedeværelse af sig selv, fortæller ekspert. Læs mere (PDF)

Mikael trækker vejret

Marts 2014, SOF fagblad Københavns Kommune I projekt Anonym Misbrugsbehandling sender de brugere på et kursus med yogaøvelser, meditation og åndedrætsteknikker, kaldet Breathe SMART. En af dem er 32-årige Mikael. Han oplever, at metoden skaber ro og hjælper ham med at holde fast i de gode beslutninger. Læs mere (PDF)